BeBo Beckenbodentraining & Kurse
Bei Move Well wird Beckenbodentherapie in Einzel- und Gruppentherapie angeboten.
Beckenbodentraining lohnt sich! Denn ein gesunder, elastischer Beckenboden wirkt sich positiv auf den Rücken, die Haltung, das Sexualleben und vieles mehr aus. Deshalb: Ein Leben lang allen Muskeln Sorge tragen und sie trainieren – das beginnt im täglichen Leben zuhause, bei der Arbeit, beim Sport…
Ein gesunder Beckenboden ist wach, aktiv, elastisch und befindet sich in einem Gleichgewicht zwischen Anspannung und Loslassen.
Angebote:
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Vorgeburtliches Beckenbodenkurse (training) in der Schwangerschaft
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Rückbildungskurse nach der Geburt
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Beckenboden-Grundkurs für die Alltagsintegration (Fit im Alltag)
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Individuelle Therapie (Zum Beispiel nach einer Operation oder bei Kontinenz- oder Miktionsproblemen).
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Biofeedback und Elektrostimulation Anwendung, um Probleme zielgerichtet anzugehen
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Neuromodulation bei Detrusorüberaktivität
Bei Move Well bieten wir Training mit Biofeedback und dem Pelvictool an:
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1. EMG (Elektromyografie)-Biofeedback ist eine nicht-invasive Technik, die die elektrische Aktivität von Muskeln misst und diese Informationen in einem verständlichen Format, beispielsweise als visuelle oder akustische Signale, an den Benutzer zurückmeldet. Beim Training der Beckenbodenmuskulatur hilft EMG-Biofeedback den Benutzern, eine bewusste Kontrolle über diese Muskeln zu erlangen, indem es ihnen Echtzeit-Feedback zu ihrer Muskelaktivität gibt.
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Die Vorteile von Biofeedback sind:
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Verbessertes Muskelbewusstsein
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Effektive Behandlung von Inkontinenz (Blasen- und Stuhlinkontinenz)
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Persönliche Anpassung und Fortschrittsüberwachung (individuelle Trainingsprogramme und objektive Messungen)
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Nicht invasiv und sicher (gut einsetzbar in Kombination mit Beckenbodentraining und Physiotherapie).
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2. Das PelvicTool ist ein therapeutisches Gerät, das speziell für die Behandlung von Funktionsstörungen der Beckenbodenmuskulatur entwickelt und hergestellt wurde. Hierzu zählen Impotenz und andere sexuelle Störungen, Harninkontinenz, Stuhlinkontinenz und Instabilität des Beckens. Das PelvicTool kann zur Stärkung der Beckenbodenmuskulatur angewandt werden, um deren Funktion zu verbessern oder präventiv Funktionsstörungen der Beckenbodenmuskulatur zu lindern oder verhindern. Das Gerät eignet sich je nach Kenntnissen und Körperwahrnehmung für den eigenständigen Gebrauch sowie in der Therapie in Begleitung einer Fachperson.
Ich bin Mitglied von BeBo Schweiz und Zert. Beckenboden Kursleiterin und Zert. Beckenboden-Fachfrau Schwangerschaft & Rückbildung. Ich befinde mich in der Abschlussphase des Zertifikats für Beckenbodenphysiotherapie. Sie finden mich unter: https://finder.beckenboden.com/person/9845-dorith-zandhuis?certification=all&country=all®ion=all&name=dorith&page=1
