Bei Move Well bieten wir Ihnen die Möglichkeit, im Rahmen einer ärztlich verordneten Medizinischen Trainingstherapie (MTT) gezielt und effektiv zu trainieren. Gemeinsam entwickeln wir ein individuell auf Sie abgestimmtes Trainingsprogramm, das Ihre persönlichen Ziele, Bedürfnisse und körperlichen Voraussetzungen berücksichtigt.

 

Während des Trainings begleiten wir Sie fachkundig bei der korrekten Ausführung der Übungen und Bewegungsabläufe. So gewährleisten wir ein sicheres, haltungsgerechtes und möglichst verletzungsfreies Training. Dabei profitieren Sie von einer großen Auswahl abwechslungsreicher und anspruchsvoller Übungen.

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Das Training kann sowohl unter unserer Anleitung als auch selbstständig durchgeführt werden. Nach einigen Trainingswochen evaluieren wir gemeinsam Ihre Fortschritte und passen das Trainingsprogramm gezielt an, um die Intensität schrittweise zu steigern. So stellen wir sicher, dass Sie kontinuierliche Fortschritte erzielen und Ihre persönlichen Ziele erreichen oder Ihre Rehabilitation erfolgreich abschließen.