Entschleunigen. Durchatmen. Wieder bei dir selbst ankommen. Manchmal braucht es nur ein paar Tage Abstand vom Alltag, um wieder klar zu sehen und die Verbindung zu sich selbst zu spüren. Unser Reconnect & Refocus Winter Retreat am wunderschönen Schwarzsee lädt dich ein, zur Ruhe zu kommen, neue Energie zu tanken und dich inmitten einer beeindruckenden Winterlandschaft neu auszurichten. Umgeben von schneebedeckten Bergen, stillen Wäldern und einem zugefrorenen See findest du e

Nach Urlaub, Sonne und langen Tagen beginnt für viele Menschen wieder der Alltag – oft verbunden mit mehr Stress, weniger Erholung und den ersten Erkältungswellen. Genau deshalb ist der September der ideale Zeitpunkt, um bewusst in deine Gesundheit zu investieren. Bei Move Well Physio & Training glauben wir nicht an schnelle Lösungen. Wir glauben daran, dass Gesundheit entsteht, wenn wir unseren Körper ganzheitlich unterstützen. Deshalb haben wir unser B.A.S.I.S.-Modell entwi

Manchmal braucht es nur einen Moment der Stille, um wieder zu hören, was das eigene Herz sagen möchte. Am Mittwoch, 26. August, laden wir dich herzlich zu einer besonderen Kakaozeremonie im Wald ein. An unserem Lieblingsplatz in der Natur schaffen wir einen geschützten Raum, in dem du den Alltag hinter dir lassen, tief durchatmen und wieder ganz bei dir ankommen darfst. Umgeben von Bäumen, Vogelstimmen und der Ruhe des Waldes nehmen wir uns bewusst Zeit, innezuhalten, zu spür

Das Leben ist schnell – und kann dazu führen, dass du dich erschöpft, angespannt und aus dem Gleichgewicht fühlst. Ständige Deadlines, unaufhörliche Benachrichtigungen und der Druck des Alltags treiben Körper und Geist in den Übermodus. Dein Schlaf leidet, deine Energie schwindet und selbst Freude kann schwer erreichbar erscheinen. Wenn dir das bekannt vorkommt, ist es Zeit, zurückzusetzen. Bei Move Well glauben wir, dass wahres Wohlbefinden von innen beginnt. Boost Your Syst

Mit großer Freude stellen wir unser neues Beckenbodenprogramm move Well pelvic care vor.Unter diesem neuen Markennamen bündeln wir ab sofort alle Beckenboden-Angebote von move Well und schaffen damit einen klaren Fokus auf ganzheitliche, qualitätsvolle Beckenbodengesundheit. Im Rahmen von move Well pelvic care bieten wir an: Geburtsvorbereitungskurse und Rückbildungskurse Beckenboden-Check-up Funktionelle Untersuchung des Beckenbodens in Liege- und Standposition Muskelfunkti

Lasst uns dieses Jahr gemeinsam in 2026 starten. Wir wünschen allen ein gesundes, liebevolles und inspirierendes Jahr 2026! Für uns als Team ist es das Jahr der Neugestaltung. Gemeinsam mit dem gesamten Team werden wir eine neue Praxis erstellen. Mit Move Well haben wir ein neues Praxis Gebäude gekauft, das im Sommer 2027 fertiggestellt sein wird. Wir bleiben in Villmergen an der Unterdorfstrasse. Ein grösserer Trainingsraum und eine Praxis, die ganz unserer Vision entspricht