GLAD®-Programm
Evidenzbasierte Therapie bei Knie- und Hüftarthrose
Das GLAD®-Programm (Good Life with osteoArthritis in Denmark) ist ein international etabliertes, wissenschaftlich fundiertes Behandlungskonzept für Menschen mit Knie- und Hüftarthrose. Es wurde in Dänemark entwickelt und wird heute weltweit erfolgreich in der Physiotherapie eingesetzt.
Im Zentrum des GLAD®-Programms steht die Überzeugung, dass gezielte Bewegung, fundiertes Wissen und aktive Eigenverantwortung entscheidend dazu beitragen, Arthrosebeschwerden langfristig zu reduzieren. Zahlreiche Studien zeigen, dass sich durch das strukturierte GLAD®-Programm Schmerzen verringern, die Gelenkfunktion verbessern und alltägliche Aktivitäten wieder sicherer und mit mehr Vertrauen ausgeführt werden können.
Kerninhalte des Programms
-
Umfassende Patientenschulung, in der verständlich erklärt wird, was Arthrose bedeutet, wie Schmerzen entstehen und warum Bewegung ein zentraler Bestandteil der Therapie ist
-
Gezieltes, betreutes Training, das Kraft, Stabilität, Koordination und Beweglichkeit fördert und individuell an das Leistungsniveau angepasst wird
-
Alltagsnahe Strategien, die dabei helfen, Belastungen richtig einzuschätzen und langfristig aktiv zu bleiben
Ein besonderer Fokus liegt darauf, Patientinnen und Patienten zu befähigen, ihre Beschwerden selbstständig zu beeinflussen und Vertrauen in die Belastbarkeit ihrer Gelenke zu entwickeln. Das GLAD®-Programm verfolgt dabei einen aktiven Therapieansatz und kann helfen, den Bedarf an Schmerzmitteln zu reduzieren sowie operative Eingriffe hinauszuzögern oder zu vermeiden.
Das GLAD®-Programm eignet sich für Menschen mit Knie- oder Hüftarthrose in unterschiedlichen Stadien – unabhängig von Alter oder Trainingszustand – und kann sowohl bei bestehenden Schmerzen als auch präventiv eingesetzt werden.